最近の衣服サイズはあてにならない？

このセーターは姉から頂いたのですが・・・・

なんか・・・ちょっときついな・・・・肩が凝ってきました

大きさを見てみるとLサイズです・・・Lサイズでしたら私は大丈夫なのですが・・・

先日２枚頂いたのですが・・・もう一枚は袖がきつくてダメでした

パパが俺が着て伸ばしてあげると言って、これも着てもらいましたが・・・・・・

そういうものに限って、伸びないのよね・・・・アハハ

もう、Tシャツでも、着てから買わないとダメですね・・・・

表示はあてにならないですね・・・・・・これは日本製ですが・・・・

きっと、最近の若い方は細身なので・・・Lでもおばさんサイズがあるのかな？

お仕事の合間に・・・・読んでね

俺のくだらない文よりいいかな・・・・・

昨日に引き続いて・・・・・↓の本の中から、俺の気に入った文を載せます

 

失敗は成功のもと・・・・

う～～ん・・・・そうだな・・・・・

俺も今までよくガマンして会社に勤めたよな・・・・・失敗して、叱られて・・・

上司をコンチキショウ・・・と、思ったけど・・・・・

家族がいたから、ガマンせざる得なかったんだよ・・・・

著者は大前研一のビジネススクールで、研修、講演をやってる方なんだ・・・

ママは大前研一さんが好きなんだよ・・・・関係ないかな

もう小松菜も終わりかな・・・・・

パパの兄が時々届けてくれます。ママが留守の時には、玄関に置いてあります

土地を借りて、家庭菜園してます・・・・お礼の電話はいらないよ・・・ですって・・・・

もう葉を束ねられないので、小松菜もお終りかな・・・・

有難いですね・・・・いつもありがとう

naisyoのお話だけど・・・兄は不器用なんです！

借りてる菜園で一番出来栄え整列が悪いらしい・・・・曲がってうねうね・・してるみたい

そんなの気にしません・・・・・そこがいいのよね・・素人の家庭菜園

アハハ・・・無農薬です・・・安心して食べられます

兄のハートはすごく温かい方ですよ・・・・・

 

もうすぐ春の交通安全週間です・・・気をつけてね

4月6日～15日です・・・・まだ期間前ですが・・・・

最近あちこちで、おまわりさんが、交通取締りやってますね

皆さん気をつけましょうね・・・・・

　

固定電話・・・・

最近使用する頻度が減りました・・・・・

ほとんど電話もかかって来ないし、勧誘の電話も最近はあまり無いですね

FAXを受ける時と、提出書類に電話番号を書くぐらいかな・・・・

でも、FAXもPCで受けられるのよね？・・・・固定電話を使用してない方もいますね

みなさんは、どうしているのかな・・・

今では、子供や友人との連絡もほとんどメールのやりとりになってます

私が電話のマナーで心がけてる事は・・・・

相手から電話がかかってきて、相手に料金がかかるときは、

相手のお話に耳を傾けるように心がけています・・・相手優先に

きっと、相手はお話をしたくて、かけてくるのでしょうから・・・・・・

土筆・・・・つくしんぼう・・・・

以前はうちの周辺でも沢山見ましたが、最近はあまり見ないです・・・・

荒川の土手の方へ行けば、つくしの芽が沢山出てるかな・・・・

ママはあまり食べた事がないので、どんな味だかわからないです・・・・・

油炒めにして食べるとおいしいんだ・・・・物はためし、採ってこようかな・・・

パパの会社の健保だよりに、こんな記事が載っていましたので、転載します

お風呂屋さん

昨日、ウォーキング途中、あれ、お風呂屋さんへ、どどっと人が入って行きました・・・・・・

６５歳以上の方には、市から入浴のタダ券がいただけるのですね

知らなかったわ・・・・いいですね・・・・社交の場にもなりますよね

友人で、アパートを借りた方が、追い炊きが出来ないお風呂は、

お金がかかって大変、と言っていました

それに、２人暮らしで、毎日お風呂の水を取り替えるのも、水道代がかさむし・・・

そういえば、１人暮らしの若い方は、毎日、スポーツジムに寄って、

お風呂を済ませてくるみたいですね。冬はやはりシャワーではなく、お風呂に入りたいです

ママの実家では五右衛門風呂でした。商売してて毎日、ゴミが沢山出るので、

それを燃やして沸かしていました・・・・釜戸に触れると熱くてね、下からも熱いし！

今は私の地域ではゴミも燃やせないです・・・・すぐ苦情が来たり、通報されますね！

一日一食・・・自然治癒力を生かせ

あなたは食べ過ぎていませんか？

もう、かれこれ２５年位前に、ママは産後からの浮腫みで困った事がありました

お医者様で頂く薬は、強い薬になる一方で・・・・・その時知人の紹介で・・・・

千葉県木更津市の小倉眼科、小倉重成先生に、私はかかったことがあります

たしか、ベーチェット病やリュウマチ、喘息の患者が多かった気がします

失明寸前の重症な患者もいましたね・・・・・

この先生は、一日一食、運動療法、漢方薬で難病患者を治していました

「食べていくら横になって体を休めても、内蔵機能は休んでないぞ・・・・・」

治療法は何も無くて、朝起きると、マラソン、縄跳びから始まり・・・

夕方４時に出る一食の食事だけです・・・

昼間は患者にジャージを着せて・・・・ホレ・・・体を動かせ・・・・と

ただただ、体を動かすだけですね・・・・・・

長い入院患者は、病院の畑を手伝っていました・・・・農作業ですね

もう・・・・お腹がすいてすいて・・・・・参りました

ママは、マラソンに出た時に、こっそり、おそばを食べちゃいました

私はここで、１週間食事療法を教えていただきました

ここの体験が、その後、私の貴重な経験になり、健康維持に役立っています

それは不安になるくらい痩せますよ。先生はそのうち太ってくるから大丈夫と！

あなたの体調に合った体重になりますよ・・・・・と

メタボできた患者も、スリムになってきますが・・・体が軽くなって心地よくなるようです

私は、今は、そこの体験を生かし、自分なりに、体調にあわせた食事調整をしてます

一日１度の食事がおいしく感じなかったら・・・・・一日２食にする・・・・

一日２度の食事がおいしく感じなかったら・・・・・一日１食にする・・・・

　　http://www.excite.co.jp/book/product/?k=%8F%AC%91q+%8Fd%90%AC&target=author

ここにかかったお陰で、数年悩んだ原因不明の生理前後の浮腫みも無くなりました

小倉先生はもう亡くなっていますが・・・みなさん、ネットで検索して見てくださいね

パパの兄は、４０代の働き盛りにに肝臓病を患い、半年ほど病院へ入院しましたが

治らなくて・・・・これではしょうがない、家族も養わないと・・・・・

確か、その当時の肝臓病の治療は、高蛋白、高カロリー、安静でしたね・・・

勝手に退院し、食事療法や調和道の呼吸法で、自分の肝臓病を治してしまいました

臓ののつく臓器は治るのに１０年単位でかかるそうです・・簡単には治らない！

自分の体は、お医者様任せではなく、自分でも努力しないと・・・・

やるやらないは、自己責任でお願いします・・・・・・

　　http://karatsu.exblog.jp/i8/

 

↑当時は今より相当痩せていましたね・・・・・７号サイズかな

とろろこんぶで合えてみました

美容室で見た雑誌に載っていました

それは、茹でた野菜を、３ｃｍぐらいに切って、

くるんと海苔巻きのように、こんぶで巻いていましたが、面倒なので・・・・

私は菜の花、アスパラガスを細かく切って、おひたしにしました・・・・

おかかの変わりに・・・・とろろこんぶで合えて・・・・おいしかったです

味が薄かったら、お醤油をちょっとかけて・・・・

久伊豆神社・・・埼玉県越谷市

昨日行ってきました・・・・ひさいず神社と読みます

平安時代の建立らしく、歴史のある立派な神社です。平日なのですいていました

久伊豆＝クイズと読めるので、クイズ必勝のご利益があるとか言われています・・・・

ホントかな・・・・・うわさです・・・

テレビのクイズの番組に出られる方がお参りにくるそうです

５月の藤の花の季節に訪れるといいですね・・・・

ウォーキングしてきました

冬が戻ったような気温で寒かった・・・・・残念なことに小雨に降られましたが

元荒川のウォーキングコースを歩いてきました。女性ばかり約２０人の参加でした・・・

１５０００歩ぐらい歩いたかな・・・・・・・・約５キロのコースです

まだ桜は早かったですね・・・彼岸桜が満開で綺麗でした・・・・

 

また医者へ行ってきたよ

昨日から仕事に行きました・・・・あまり休んでいたら、会社をクビになっちゃうよ

朝は少しだるかったけど、だんだん調子がよくなってきました

あと、少しだよ・・・・・・junさん、ありがとう・・・・ご心配をおかけしました

ママに診察券を出しておいてもらい・・・・会社の帰りに寄りました

薬を１週間分もらってきました・・・

副鼻腔炎になっちゃたので、少し時間がかかるそうです

今のお医者様は便利だな・・・・・自分の待ち時間が携帯で見れるので・・・・

携帯へ自分の予約番号を入れれば、自分の診察時間がわかるんだよ・・・・・

数独・・・難しいぞぉ・・・・

ふっ～～目が疲れたから少し休むわ・・・・どこか間違っているのかな？・・・・

行き詰って出来ません・・・自信のある方やってみて下さい・・・・

何かコツを知ってる方教えて・・・・・さっさっと出来ちゃう方いるのよね

さあ～消して最初からやり直しだ・・・・・・  

↑これはもっと難しいよ・・・できるかな・・・・

菜種梅雨かな～でも違うわね

最近よく雨が降りますね・・・・・菜種梅雨というのかな・・・・・？

３月下旬から４月にかけて菜の花が咲く頃に降る長雨を言いますよね

この時期、すごく暖かだったり、寒かったり、体調を崩しやすいです

また、この時期は「木の芽時」と言って、体調を崩しやすい時期です

　　http://www.juvela.net/vitamin/promo/promo6.html

　　http://www.juvela.net/vitamin/index.html

私もやっと花粉症が峠をすぎて、最近はお薬を飲むのを忘れる程です

↑の記事から、女性はビタミンＥを取ると良いのですね

ビタミンＥは確か脂溶性ビタミンで、薬で取る時には注意と聞いた事があります！

なるべくでしたら、食べ物で取ったほうが良いですよね・・・・・食べ物では何かな？

　

パパの兄弟がお彼岸で実家に集まりました

もう両親が亡くなって３年になります・・・・・代が変わりました

でも、兄姉（５人兄弟）仲良くみんなで集まってますよ・・・・

パパの兄弟は、ＷＢＣのテレビを見てますね

皆がテレビを見ている間に、ママはお嫁さんの料理のお手伝いです・・・

天ぷらをあげたり・・・・ほたての炊き込みご飯等・・・

長男のお嫁さんは大変ですね・・・・

あ～かったるいな～～

まだ、風邪が治らないよ・・・長いな・・・・今朝は熱も咳も無いけど

体がすっきりしないよ・・・午後から病院へ行こう・・・

今日は俺の実家に法事で兄弟が集まるので、休暇を取っていました

あ～～実家に行きたくないな・・・・コタツで寝ていたいな～～

こんな時に限って用事があるんだよなぁ・・・・・・

圏央道の全線開通待ちどうしいな・・・

全線開通はいつになるのかな・・・・・

圏央道が全線開通すれば、関東一円、楽に高速で行けますね

恐らく世の中の物流の移動にも大変貢献すると思います

小松菜の油いため

今朝は小松菜を油炒めして、オイスターソース、醤油少々で味付けしました

美味しいかったです・・・・・・塩コショウで味付けしたら、どんな味になるのかな？

カボチャは黒砂糖で煮たので、黒く仕上がりましたが、美味しかったです

焦げたのではないですよ・・・・・

ちょっとした心がけ・・・

洗面所や、トイレの使用後に・・・・・・・

自分の手でその周囲を流しておくと・・・・・いつでも綺麗ですよ・・・・

なかなか治らない俺の風邪

昨日、耳鼻科に行ってきました・・・薬も頂いてきましたが・・・・

市販の風邪薬のほうが飲んで気持ちいいんだよな・・・・・

お医者さんの薬は・・・なにか私に合うのかな？・・・・効くかな？・・・・

初めて行った耳鼻科なんだけど・・頭の芯の痛みがとれない。鼻づまりも取れないし

こんな時、みんなさんだったらどうするのかな・・・・・・・

もうなんだかんだ２週間風邪を引いてます・・・・・卓球する元気が出てきません

ママが言うには、俺は口はデカイし、鼻の穴が大きいから、ばい菌が入り易いと・・・・

ほんと子供の頃からよく風邪を引いたよな・・・・

扁桃腺を子供頃のに取ったからかな・・・今はあまり取らないらしい・・・・！

お昼はラーメンと肉まん・・・・

あ・・・チャーシューがあればもっと美味しかったかな・・・・

マルちゃんのラーメンおいしいよ・・・・塩味も好きです・・・

↑これは関東しか売ってないのかな・・・・茹でこぼしがなくて簡単でいいですね

それこそ３～４分で出来ます・・・・・

桜が咲いたよ・・・・さいたま市

今日、午前中外出した帰りに、さいたま市の与野公園へ寄ってみました

さくらが数輪咲いていました・・・・・

今週末が満開かな・・・・さくらは梅と違ってすぐに散っちゃいますよね・・・・・

 

放送大学

４月からためしに受けてきます・・・・・

私はお勉強は今更イヤなんですが・・・・友人の薦めで・・・教室を覗いて見たら・・・

楽しそうでしたので、挑戦することにしました・・・・

途中でギブアップするかもしれません・・・・・授業料も結構かかります・・・

旅行へ行ったつもりで・・・・自分に投資です・・・・

入学金２２０００円、一教科１１０００円です・・・・・結果は聞かないでね・・・・

この講座を教えて下さった方は、６７歳の方です・・・

向学心がすごいです・・・・ボケ防止だそうです・・・

自分に良い情報を持ってきて下さる友人は大切にしたいと思います・・・

最近の長靴はカラフルですね・・・

あまり色合いが綺麗なので・・・・・・

私の子供の頃はこんなに沢山の色はなかったですよね・・・・・

子供も迷ってしまいますよね・・・・私は３ツ～４ツ欲しくなりそう

この 「あられ」 気に入ってます

うちのおやつです・・・・

分量、味、硬さ・・・私好みです

毎回１袋に決めてます・・・ついつい、２ツ３ツ食べたくなりますが・・・・・

たしか１袋２００円ぐらいだったかな・・・・・・

アレルギー検査

先日ママはお医者様のすすめで初めて受けました

やはり　「スギのアレルギー」がありました。あとダニが少し・・・・・

一度は受けてもいいですね・・・一度に３０種類以上調べられます

血液検査で簡単ですし・・・・・

ママは、カニ、エビのアレルギーだと思っていましたが、大丈夫でしたね・・・

ただ、自分でアレルギーと思っていても違うのですね・・・・

きちんと把握しておいたほうがいいでね・・・

大宮駅周辺で・・・・

ちょっと目に留まって・・・パチリ

体育大学の進学予備校もあるのですね・・・・・

どんな勉強をするのかな？

　↓お昼時・・・・ここのカレー美味しいのでしょうね・・・食べてみたいな・・・

若い青年が車で販売してました・・・・・頑張ってますね・・・「俺の昭和カレー 」

この駅周辺の駐車料金です

どうしようかな・・・懇親会

そろそろ返事を出さなきゃなぁ・・・・・・友人に電話してみようかな・・・・・

ビデオを見てました・・・

今日も仕事を休みました・・・・やはり、昨日から熱が出てて下がりません・・・

図書館で借りたビデオ「無能の人」を見てました・・

つげ義春の作品です・・・・主人公役の竹中直人は上手だな・・・・・

なかなか面白かったですよ・・・・・

http://www.interq.or.jp/orange/flow/manji/review/tuge-y/tuge-y.html

明日から彼岸の入りです・・・・・

１７日から１週間お彼岸に入ります・・・・我が家ではまだ仏様がないので・・・・・

うちの子供たちは、意外に知らない事だらけなんです・・・・

それに、パパの実家も最近まで仏様が無かったので、パパもわからないようです・・・・

パパが風邪で仕事を休みました

おい～風邪薬買ってこい～～だって・・・・

お医者様へ行ったほうがいいんじゃないの・・・・・？

パパは余程でない限りお医者様へ行きません・・・・・・保険料納めてるんだぞ・・・・

「あれ・・・・熱はないなぁ・・・・この体温計おかしい・・・んじゃないの？」

「これから熱が出るのかな・・・・・朝は体温が低いからなぁ・・・」・・・・ですって・・・

ママの暇つぶし

バッグの中に入れて持ち歩いてます・・・

少しぐらい待たされても平気です・・・・これをやっていれば・・・・

「ぼたもち」と「おはぎ」の違いは・・・

皆さんはご存知かと思いますが・・・・・転載します

他の記事も面白いです・・・・・

http://www.otona-magic.net/eat/400012.html

ぼたもちが食べたくて・・・

ちょっと早いけど・・・今日買ってきました

ここのは、甘すぎなくて、おいしいのよね・・・・・お昼に食べました・・・

焼きおにぎり･･･朝食

今朝は焼きおにぎりを作りました・・・・

フライパンで焼いて、刷毛でお醤油を塗りました

お漬物は、秋田で買ったお漬物の素でつけましたが・・・・なかなか素が減りません

秋田は塩分が濃いからな・・・・沢山入れると、しょっぱくって・・・・

うちパパの父も秋田の角館の出身ですが・・・・昔秋田で頂く漬物はしょっぱかった・・・

子供達は覚えているかな・・・・本を読む習慣

懐かしいな・・・・・本棚から出てきました・・・ボロボロになっている・・・・・

このシリーズの本は、他に数冊あったような気がしますが・・・・見つからない

今は本棚に入りきれない本は、衣装箱にしまって、物置に入れてあります・・・・

恐らく、この本を読まれている方は多いと思いますが・・・・・

子供が低学年のうちまでに、本の読み聞かせをすると良いと聞きました

読む力はお勉強の基本ですよね・・・・・・

おねえさん、食べすぎですよ・・・・

ママの姉です・・・・・

そんなに食べたら体によくありませんよ・・・また太っちゃいますよ

パンはカロリーが高いですよ・・・・・えびサンド、ホットドッグ、白玉クリームあん・・・

私は、ココアとホットドッグ食べました・・・・

友人から頂きました

手書きの絵皿です・・・まだ書き始めたばかりだと言っていますが・・・・上手ですね・・・・

彼女の二人のお兄様は画家だそうです・・・・・・・

東京のデパートで二人展を開くほどの腕前だそうです・・・・・

そのうち彼女もご兄弟に混じって３人展をやるそうです・・・・・すごいですね・・・

好きで絵を描いているだけよ・・・って、言ってますが・・・・・・

私も上手に絵が描けたらいいな・・・

花粉症今がピークかな・・・・？

あ・・・・目がかゆいよ・・・・新聞を取りにいってたちまちかゆくなった

あ・・・・・・早く花粉終わって欲しいいいい・・・・・

さ・・・さそっく目薬つけて・・・点鼻薬・・・漢方薬飲んで・・・・

↓のマスク・・・メガネが曇らなくていいですね・・・・

この漢方薬効いているのかな・・・

友人の訃報・・・・

先日友人にお電話をしたら、ご主人から、妻は先月亡くなりました・・・・

え・・・・・ビックリしました・・・約一年前、温泉でご一緒したのに・・・・・

私の心の中には、彼女の思い出が沢山あります・・・とても優しい方でした

今年のお年賀状は届いたのに・・・・最近流行の　「家族葬｣　なんですね・・・

今、私の地域でもほとんど訃報の回覧板は回ってきません・・・・

余程親しい方でないと、連絡もきません・・・・・葬儀も簡略化されているのですね

あなたはどちら派？

パパは・・・俺はあやまりッぷりがいいな・・・・・ですって

いつも、俺がママに謝っているそうです・・・・・

だって、そうでしょう・・・・パパがいつも悪いんだから・・・・・

今の旬の食材は・・・・・？

今は食材の季節感も無くなってきて、一年中色々な食材が手に入りますが・・・・

でも、旬の食材は、栄養価も高く、経済的です・・・・

私はなるべく旬の物を食べるようにしてます・・・・・・

体を温める野菜や漢方薬は・・・寒い地方でないと取れないそうです

体を冷やす食材等は、温かな地方で取れるそうです

その土地、季節に合った食材が、その土地で出来るそうです・・・・

夏のスイカは、水分がたっぷり含まれていますよね・・・・夏の季節に叶ってますね

でも、腎臓病の方が、スイカが良いとのことで・・・・冬に食べてたかな・・・

私は冬にはレタス、きゅうり、トマトとか、あまり取らないようにしてました・・

ホカロン当てて、生野菜を食べたら、体は中からどんどん冷えますよ

漢方の先生がおっしゃるのには、ほとんどの方が、体を温めて良い体質だそうです

今の若い方は薄着でいますが、体にはよくないそうです・・・・厚着しましょうね・・・

冬野菜は、白菜、ほーれん草、ネギですよね・・・・

これらの野菜は調理しないと・・・・生野菜のように簡単には食べられませんが・・・・

茹でたりすれば、分量も少なくなって、沢山いただけます・・・・

聞いた話ですが、生野菜を食べてると、コロコロの便になるそうです・・・

牧場の牛やヤギとかも、そのようですよ・・・・・余談ですが・・・・・

　　　http://www.kikkoman.co.jp/homecook/chie/season/01.html

昨日も沢山野菜を買ってきました・・

今日は金平ゴボウ作ったり、浅漬けしたり、忙しいです・・・

ママは脳天気かな・・・・?

みつはしちかこさんのマンガって・・・大人が読んでも楽しいですよね・・・・・・

↑友人からお借りしました・・・これを読んで脳の改革しなきゃ・・・・

プラス思考はとても良いと思いますが・・・・・

この本の著者は、たしか自己破産したんですよね・・・あんなに本が売れたのに

ベストセラーになって・・・・・人生ってわからないですね

↓目次です

お昼は・・・手打ちうどん・ポテトサラダ

ポテトサラダを作りました・・・・よく作りますが・・・

柔らかく茹で上がったジャガイモは・・・・火に掛けて２０秒ぐらい水分を飛ばしてから

つぶします。そうすると、ベチャベチャしないです。あとはフォークでつぶします・・・

味付けのポイントとして・・・私は・・お酢とサラダ油・・・大さじ１～２入れます

あと、マヨネーズ大さじ１～２、砂糖、塩、コショウ・・・・・

人参はスライサーで切って、さっとゆでる、きゅうり、玉ねぎもスライスし塩少々ふる

今日はきゅうりが無かったので、キャベツで代用、さ～と茹でて使いました

混ぜる前に、野菜は、布巾で水分を取ってから混ぜます・・・

そうすると、ベチャベチャのポテトサラダなりません

うどんはパパが作った手打ちうどんです・・・・・

やっとポストの蓋が直りました

ポストの蓋が壊れてしまい、郵便物が落ちてしまい不便を感じていました・・・・・

やっと直してもらいました・・・・ステンレスに穴を開けるのが大変でしたよ・・・

ドリルが滑ってしまい、ガムテープを貼ったら、うまく穴が開けられました

これで、水道や、電気の小さな伝票も落ちなくなって助かります・・・・

検針の方々も、伝票が飛ばないよう石を載せて、くれていましたが・・・

それも不要になりますね・・・・よかった

 

メタボリック シンドローム

パパの会社の健保組合から、以前、こんな本を頂きました

生活習慣病に気をつけなきゃね・・・・・

４０歳以上の男性は２人に１人、女性は５人に１人が生活習慣病になりやすいそうです

そのメタボリックシンドロームの診断基準は・・・

①腹囲　男性８５ｃｍ以上/女性９０ｃｍ以上
　　　　　　　+（ﾌﾟﾗｽ）
②脂質　中性脂肪値１５０ｍｇ/dl以上
　　　　または
　　　　ＨＤＬコレステロール値４０ｍｇ/dl未満
③血圧　最高血圧１３０ｍｍＨｇ以上
　　　　または
　　　　最低血圧８５ｍｍＨｇ以上
④血糖　空腹時血糖値１１０ｍｇ/dl以上

①に加えて、②～③のうち、２つ以上に当てはまれとメタボシンドローム、
１つ当てはまればその予備軍です。

パパは１７１ｃｍ、６３ｋｇ、ウエスト７８ｃｍ　

ママは１５５ｃｍ、５２ｋｇ（５０ｋｇ以下にしたい・・・）　ウエスト教えられない、太いです

ママは最近太り始めました・・・イヤだな・・・・・ぽっこりお腹です

パパは仕事柄、毎日結構歩いてます・・・・問題はママです・・・・

新しい万歩計を買ってみましたが・・・・・きちんとカウント出来るかな・・・・

売っている中では一番高い価格のを買いましたが・・・・・・

今まで使用してたのが、文字が小さくて読みにくいので・・・・・

さあ・・・頑張って歩かなきゃ・・・・・三日坊主って言われないように・・・・

大宮 「やまとの湯」は遠かった・・・

昨日、大宮公園の帰りに　「　大宮やまとの湯　」に寄りましたが・・・遠かった

恐らく、大宮公園から車で１０分ぐらいの距離じゃないかな・・・・・迷子になってしまった

他の友人に、電話をかけて聞いても、説明がわからないし・・・

通りすがりの方も知らなかったですね・・・・！

私達も久しぶりにここへ来たのよね・・・だから、すっかり道を忘れちゃった

彼女の車にはナビがついてるのに、ナビも住所や電話番号がないとダメですね

やまとの湯の会員カードには、住所も電話番号書いてないのよ・・・・困りました

一時間以上かかってやっと着きました・・・・・ここは天然温泉なので湯質も良くて

お肌が・・・ピカピカ・・・・つるつるになりました・・・・・

お風呂へ来ると、私達は、あのビン入りのコーヒー牛乳飲みますね

彼女はマサージがすごく上手なんです・・・・私は全身マーサージしてもらいました

私はぐっすり・・・眠ってしまいました・・・・ああ・・・気持ちよかった・・・・

迷子になったお陰で、市内のドライブが沢山出来ました・・・・・

長野や群馬の温泉に来たようだね・・・・

帰りはすっかり暗くなって、大宮市内の夜景が綺麗でした・・・・・

大宮第二公園・・・

昨日、友人に誘われて、今春、最後の梅の花を見てきました

家から大宮公園までは車で２０分ぐらいです

今が最後ですね・・・・大宮第二公園があるなんて知りませんでした

梅の木が５２０本もあるそうです・・・ここの梅は、ピンク色も結構あって綺麗でした

梅が終わると・・・・大宮公園は桜ですね・・・・・桜で有名です

次はうちの車で私が運転して行きますね・・・・・

車の中でロシアジャムを入れた紅茶がおいしかったわ～～

ロシアジャムは高価なんですね・・・有名なデパートヘ行かないと手に入らないそうです

友人に色々お世話になってます

今日は午後からスーパー銭湯に行きます

誘ってくれてありがとう・・・・・

若い時は、友人があまり居なくても、なんとなく過ごせました・・・・

病気をしたり、年を取ると、友人の有難さを痛感致します

友人を大切したいですね・・・

この本には良い言葉が沢山書いてあります

まあ、宗教の本は、どれも良いことが書いてあるのでしょうけど・・・・・

今度、他の宗教の本も買ってみようかな・・・・

パウロさんの本は、挿絵がとても綺麗なんです・・・・お花いっぱいで

赤い下着は幸運を呼ぶ

赤い肌着は、疲労回復や冷え性、腰痛、肩こりが緩和されるそうですが・・・・

ほんとうかな・・・・・・・

この品揃えはすごいですね・・・・・

こちらも、とげぬき地蔵通りにありました

巣鴨のとげぬき地蔵・・・おばちゃんの原宿

東京へ行った帰りに寄ってきました。曹洞宗萬頂山高岩寺にあります・・・・

相変わらすおばあちゃん達で賑わっていました・・・

自分の体の悪いところ、治したいところを・・・・・・・

洗い観音地蔵で、同じところ、悪いところ、治したいところを、

手ぬぐいでなでると、早く良くなるご利益があるそうです

雨で安くなっていました

今夜の夕飯はヘルシーなおかずです・・・・マグロの柵と、タコを買ってきました

おかひじきも１パック１００円でした・・・さっと茹でて、油揚げを焼いて和えました

あと、ほうれん草とにんじんのゴマ和えです・・・・・・

生しいたけ、ニラ、トーフのすまし汁です・・・・・・・手抜き料理です

ちらし寿司頂きました

今日は寒い一日でした。夕方からみぞれになってきました

明日は、雪が積もるのかな・・・・・・今日はひな祭りですね・・・・・

お買い物もいやだな・・・・・もう在り合わせにしよう

夕方、実家からちらし寿司を頂きました。嬉しいですね・・・・・

カボチャは、砂糖、お酒を混ぜて、３～４分、圧力鍋で煮ました

お水は全くいれません・・・・最後に、少量のお醤油を入れて出来上がりです

何か行う時に・・・ちょっと考えて

後になって・・・・・・・・あの時はバカなことをしたな・・・

そういう事だけは、やめたほうが良い・・・簡単明瞭ですよね・・・・

この言葉は、息子の高校の先生が絶えず言っていた言葉だそうです

日清焼きそば

懐かしいですね・・・・昔、夜食でよく食べました

インスタント食品が出始めた頃だと思います

ラジオの深夜放送もよく聞きました・・・・夜更かししましたね。

ろくに勉強もしないで・・・・荒木一郎の空に星があるように・・・

野沢那智の、なっちゃん、ちゃこちゃんとか・・・・・一応受験勉強したので・・（笑）

JBハリス先生の百万人の英語講座とか、大学受験講座とか、放送してましたね

タイトルにハイドンの時計の曲が流れていたような気がします・・・・・

ふきのとうの

ふきのとうを頂きました・・・春を感じる食材です

早速、天ぷらにしていただきました・・・・

何ともいえないほろ苦さです。子供の頃は苦手だったのに・・・おいしかった

また、ブラウンえのき、生しいたけ、もやしを炒め、塩コショウで味を付けました

こちらもおいしかったです・・・・・簡単でいいですね

秩父のしゃくし菜漬け

秩父へ行くと必ず買ってきます。お土産にもよく使います

炊きたてのご飯に、このお漬物だけで、何杯も食べられちゃいます

私は細かく切って、ごはんにのせて食べてます・・・・・

パパは、古漬けはあまり好きではないのですが、このお漬物は食べますよ

やっとお雛様出しました

今年も滑り込みセーフです・・・・・

最近では、出窓を利用して飾っています。出すたびに私の両親を思い出します・・・・・

私がお雛様を頂いた年は、私の４人姉妹は一年の間に、全員がお産をしました

姉達２人は初めての男の子、残りの２人は初めての女の子・・・・

両親も、４人にお節句をプレゼントをするのは、大変だったでしょうね・・・・

息子の髪はいつもパパが床屋さんしてました・・・かっこ悪いね・・・・息子が怒ってます